- 臺南市東區小額借貸
- 臺南市東區青年創業貸款者
- 臺南市東區民間小額借款
- 臺南市東區周轉
- 臺南市東區青年創業貸款率條件
- 臺南市東區身分證借款
- 臺南市東區個人信貸
- 臺南市東區青年創業貸款條件
- 臺南市東區個人信用貸款
- 臺南市東區債務整合諮詢
預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動,並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外,澳洲西澳大學(University of Western Australia)在美國骨骼與骨質研究協會(ASBMR)發表一項研究,喝紅茶也臺南市安定區身分證借款 能預防骨鬆,相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。
另外,相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表,並刊登於美國《自然醫學期刊》中,研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症,作用機制在於紅茶的茶黃素。
多數研究皆證實紅茶能預防臺南市歸仁區小額借貸 甚至改善骨骼密度,值得關注的是,喝紅茶雖有助於骨骼健康,民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分,避免飲用過量,以免攝取過多咖啡因,反而對健康造成負面的影響。
》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!
西澳大學教授Richard L. Prince表示,參與研究者為1,188名年約75歲的女性,研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組,進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。
人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」,兩者平?運作形成健康的骨骼,當破骨細胞太多時,骨骼密度降低,也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生,進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒,骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法,因體重60公斤的成人,每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。
臺南市南區小額借款2萬 >臺南市新營區汽機車借款
臺南市柳營區銀行貸款 臺南市東山區信用貸款 來源:每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物,屬抗氧化物質,其他臺南市西港區優惠房貸 像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出,茶含有豐富的類黃酮,攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低,但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。
- 澎湖縣湖西鄉優惠房貸
- 澎湖縣望安鄉小額借款快速撥款
- 澎湖縣西嶼鄉周轉
- 澎湖縣七美鄉哪裡可以借錢
- 臺南市關廟區創業貸款
- 臺南市東山區身分證借款
- 臺南市佳里區個人信貸
- 臺南市安南區留學貸款
- 臺南市新化區汽機車借款
- 臺南市麻豆區優惠房貸
- 辦小額信貸必看哪家銀行個人信貸利率比較低-臺南市學甲區個人信貸
- 教你~身分證借錢如何幫自己找到最好的資金幫助!-臺南市歸仁區青年創業貸款條件
- 教你挑選適合自己的貸款方案-臺南市新化區青年創業貸款條件
- 我有信用卡想要轉貸成信貸可以嗎?-臺南市麻豆區信用貸款
- 貸款成功案例-澎湖縣湖西鄉身份證借錢
文章標籤
全站熱搜